Narın Faydaları Nelerdir?

Sağlık, Tarım 28 Şubat 2017
1.157 okunma


1 dk, 53 sn de okuyabilirsiniz.

Narın Faydaları Nelerdir?

Yemesi zordur ama yararı çoktur narın. Bakalım, neden günde en az 1 tane nar yemeliymişiz.

Bilinen en eski meyvelerden biridir nar. Kökleri ta Perslilere kadar dayanır. Aslında bir kış meyvesidir ama hemen hemen her mevsim tüketilebilir. Suyu, çiçeği ve kabuğu da en az meyvesi kadar yararlıdır. Narın tanesinde, zarında ve kabuğunda potasyum, kalsiyum, fosfor ve demir mi­ne­ra­lleri; C, B1 ve B2 vi­ta­minleri bulunur. Bu yüzden bu meyveyi bir bütün olarak tüketmek daha sağlıklıdır. Aynı zamanda bir hastalık kalkanıdır. Yani oldukça bereketli bir meyvedir nar. Zaten keşfedildiğinden beri sağlık, bereket ve sonsuz yaşam sembolü olarak kabul edilmiştir. Şimdiye dek birçok mitolojik hikayeye ve halk inanışına da konu olmuştur. Yunan mitolojisinde Hades tarafından yeraltı dünyasına kaçırılan Persephone, nar yediği için yeryüzüne dönemez. Çingeneler, mevsimi gelmeden dalından nar koparmaz ve nar hasadını nar bayramı olarak kutlar, Fenikeliler ve Mısırlılar tarafından büyülü ve kutsal olarak kabul edilir, ayinlerde kullanılır…

Kansere, güneş yanıklarına neden olan serbest radikalleri durdurur. Cilt kanserinin önüne geçer.

Kansere, güneş yanıklarına neden olan serbest radikalleri durdurur. Cilt kanserinin önüne geçer.

Enerji verici etkisi vardır. Yorgunluğa ve depresyona iyi gelir.

Enerji verici etkisi vardır. Yorgunluğa ve depresyona iyi gelir.

Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.

Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.

Nar suyu sperm kalitesi ve canlılığını artırır.

Nar suyu sperm kalitesi ve canlılığını artırır.

Günde bir bardak nar suyu içen erkeklerin cinsel performansı artar.

Nar çiçeği yaralara iyi gelir. Bağırsak yara ve iltihaplarını iyileştirme özelliği vardır.

Nar çiçeği yaralara iyi gelir. Bağırsak yara ve iltihaplarını iyileştirme özelliği vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır.

Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

İdrar söktürücü etkisiyle toksin atılımını sağlar. Kabuğu ishali keser ve kurt düşürür. Suyu kabızlığı önler.

Hamilelikte bebeğin beynine giden kan akışının hızlanmasına yardımcı olur.

Hamilelikte bebeğin beynine giden kan akışının hızlanmasına yardımcı olur.

Nar şerbeti bayılmalara, nar şırası romatizma ağrılarına karşı etkilidir.

Nar şerbeti bayılmalara, nar şırası romatizma ağrılarına karşı etkilidir.

Kandaki demir oranını artırır ve kansızlığı önler. Kan hücrelerini yeniler.

Kandaki demir oranını artırır ve kansızlığı önler. Kan hücrelerini yeniler.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Sorry, comments for this entry are closed at this time.

İlginizi Çekebilir
Para Dedektifi – 2 Nisan 2017

Para Dedektifi – 2 Nisan 2017

27 Nisan 2017
885 okunma
Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

20 Nisan 2017
1.000 okunma
Diş dolgusu tarihe karışıyor

Diş dolgusu tarihe karışıyor

12 Nisan 2017
991 okunma
Para Dedektifi – 19 Mart 2017

Para Dedektifi – 19 Mart 2017

11 Nisan 2017
915 okunma
Sigara Neden Bağımlılık Yapar?

Sigara Neden Bağımlılık Yapar?

10 Nisan 2017
1.223 okunma
Ispanaktan Kalp

Ispanaktan Kalp

31 Mart 2017
1.273 okunma
Ayak Tipine Göre Kişilik Analizleri

Ayak Tipine Göre Kişilik Analizleri

31 Mart 2017
1.595 okunma
Çin Pirinç Tarlaları

Çin Pirinç Tarlaları

25 Mart 2017
1.997 okunma
Kahvaltı Çeşitleri

Kahvaltı Çeşitleri

24 Mart 2017
1.705 okunma
Bunlar da var!
Karada Dalgaya Maruz Kalan Gemi

Karada Dalgaya Maruz Kalan Gemi

12 Mart 2017
1.175 okunma
Pet Şişelerden Yapılan Yararlı Eşyalar

Pet Şişelerden Yapılan Yararlı Eşyalar

22 Aralık 2016
4.220 okunma
Bitkilerin Faydaları

Bitkilerin Faydaları

24 Şubat 2017
995 okunma
Kedi Köyü Kuran Hayvansever Çift

Kedi Köyü Kuran Hayvansever Çift

12 Mart 2017
1.048 okunma
Hep Aynı Hikaye – Ömer Faruk Dönmez

Hep Aynı Hikaye – Ömer Faruk Dönmez

11 Haziran 2017
925 okunma
Depresyon Farkındalığı

Depresyon Farkındalığı

3 Mart 2017
1.107 okunma
Dünyanın En Güzel Drone Fotoğrafları

Dünyanın En Güzel Drone Fotoğrafları

10 Şubat 2017
2.119 okunma
Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

20 Nisan 2017
1.000 okunma