Salatalığın Yararları Nelerdir?

Doğa & Çevre, Sağlık 27 Şubat 2017
835 okunma


0 dk, 54 sn de okuyabilirsiniz.

Salatalığın Yararları Nelerdir?

Salatalığın insan vücuduna faydalarını öğrenmelisiniz. Cilt bakımı da sağlayan salatalığın süper faydaları.

Salatalık. Tadına benzer şekilde, adı çok ferahlatıcıdır. Salatalıklar sadece lezzetli değil aynı zamanda son derece besleyici niteliktedir. Vücudumuzu canlandırmak için gerekli olan bir takım gerekli vitamin ve minerallerle dolu. Genellikle bir sebze olarak kabul edilir, ancak teknik olarak salatalık, bir meyve ve karpuz gibi çoğunlukla sudan (neredeyse %90-95) oluşur.

1. Vücudu temizler.

Vücudu temizler.

Hepimizin bildiği gibi, sulu bir cisim sağlıklı bir cisimdir. Vücudunuzu sulu tutmak istiyorsanız, salatalık yemeniz muhtemelen en iyi seçenektir. %90 su içerdikleri için zengin bir temizlik kaynağıdır.

2. Gerekli vitaminleri sağlar.

Gerekli vitaminleri sağlar.

Salatalıklar A, B, C ve K vitaminlerinden çok zengindir.

3. Kötü kokan nefesi önler.

Kötü kokan nefesi önler.

4. Sindirimi geliştirir.

Sindirimi geliştirir.

5. Kilo kaybına yardımcı olur.

Kilo kaybına yardımcı olur.

6. Kan basıncını dengelemektedir.

Kan basıncını dengelemektedir.

7. Gözleri ve cildi canlandırır.

Gözleri ve cildi canlandırır.

Gözlerine taze salatalık dilimleri koymak, vizyonunuzu canlandırmada ve göz torbalarında kurtulmanıza yardımcı olacaktır.



Etiketler:
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Sorry, comments for this entry are closed at this time.

İlginizi Çekebilir
Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

Rosalind Elsie Franklin Kimdir?

20 Nisan 2017
998 okunma
Diş dolgusu tarihe karışıyor

Diş dolgusu tarihe karışıyor

12 Nisan 2017
988 okunma
Para Dedektifi – 19 Mart 2017

Para Dedektifi – 19 Mart 2017

11 Nisan 2017
914 okunma
Güneş Enerjili Yol

Güneş Enerjili Yol

11 Nisan 2017
831 okunma
Sigara Neden Bağımlılık Yapar?

Sigara Neden Bağımlılık Yapar?

10 Nisan 2017
1.219 okunma
Ispanaktan Kalp

Ispanaktan Kalp

31 Mart 2017
1.271 okunma
Ayak Tipine Göre Kişilik Analizleri

Ayak Tipine Göre Kişilik Analizleri

31 Mart 2017
1.593 okunma
Bunlar da var!
Narın Faydaları Nelerdir?

Narın Faydaları Nelerdir?

28 Şubat 2017
1.153 okunma
Vücudumuz Hakkında Bildiklerimiz Doğru mu?

Vücudumuz Hakkında Bildiklerimiz Doğru mu?

8 Aralık 2016
1.750 okunma
Meyvelerin Dallarındaki Halleri

Meyvelerin Dallarındaki Halleri

24 Şubat 2017
1.288 okunma
Küçük Kartonlardan Dev Binalar

Küçük Kartonlardan Dev Binalar

8 Mart 2017
1.317 okunma
Fotoğrafta Zamanlamanın Önemi

Fotoğrafta Zamanlamanın Önemi

13 Mart 2017
1.071 okunma